Вода для похудения: как правильно пить, сколько нужно в день, отзывы

Если постоянно пить воду в нужном количестве, то можно не только избавиться  от некоторых болячек, но и заодно сбросить лишние килограммы. Ведь вода — это не только жизнь, но и здоровье, а оно-то как раз и дарит нам красоту.

Continue reading

Как правильно считать калории в еде? Расчет нормы на 1 день

Избавление от лишнего веса — одна из самых горячих тем для обсуждения среди большей части женского населения. Однако при выборе диеты специалисты рекомендуют отталкиваться не от опыта подруг или советов посетителей форума, а от безопасности способа похудения.

Continue reading